아이폰 런키퍼(Run Keeper)
걷기운동의 필수품 - 런키퍼(Run Keeper) 앱
걷기운동의 필수품 - 런키퍼(Run Keeper) 앱
2014.08.21다이어트의 정답은 역시 운동인가 봅니다. 먹은 만큼 움직이면 살이 찔 이유가 없는데, 그 움직임을 싫어하니 다욧을 하는 거겠죠. 건강한 다이어트를 추구하기 위해 유사나 제품을 먹고 있지만, 운동을 함께 안하니 건강만 찾고 있어 나름 큰 맘 먹고 운동을 시작했습니다. 헬스, 요가, 수영, 테니스 등등 할만한 운동들은 무지 많지만, 기구가 필요하거나 어느 장소에 가야한다는 단점이 있더군요. 운동해야지, 운동해야해 하면서 운동을 숙제로 만들어 버리게 되면, 이상하게 하기 싫어하기에 운동인듯 운동아닌 운동같은 걸~ 추구하기 위해서 아이폰과 두 다리만 있으면 되는 운동을 선택했습니다. 바로, 런키퍼(Run Keeper) 앱입니다. 런키퍼(Run Keeper) 앱은 오래전부터 알고 있었고, 올 봄 걷기운동을 하기 ..